Ikpughe echiche na-ezighi ezi banyere Ihuenyo Ihuenyo: Gịnị kpatara "Nke na-egbuke egbuke, ka mma"?

Mgbe ị na-ahọrọ ekwentị mkpanaaka ma ọ bụ ileba anya, anyị na-adabakarị n'echiche na-ezighi ezi: ka nchapụta kacha elu ihuenyo ahụ dị elu, ka ngwaahịa ahụ na-abawanye. Ndị na-emepụta ihe na-enwekwa obi ụtọ iji "nchapụta dị elu" dị ka isi ihe ire ere. Ma nke bụ eziokwu bụ: mgbe ọ na-abịa na ihuenyo, na-egbuke egbuke adịghị mma mgbe niile. Edemede a ga-eleba anya nke ọma na nghọta ziri ezi na ojiji nke nchapụta ihuenyo.

Nke mbụ, ka anyị dokwuo anya ọrụ nke nchapụta dị elu. Ebumnuche ya bụ n'ezie visibiliti n'okpuru ọkụ siri ike. Mgbe ị nọ n'èzí n'ụbọchị anwụ na-acha, nchapụta kacha elu nke ihuenyo ekwentị gị na-enye gị ohere ịhụ maapụ na ozi nke ọma. N'ebe a, nchapụta dị elu bụ iji dozie nsogbu nke "visibility na-adịghị mma" na gburugburu ebe a kapịrị ọnụ-ọ bụ onye nzọpụta, ọ bụghị ụkpụrụ maka ojiji kwa ụbọchị.

Agbanyeghị, ozugbo ị webatara “onye nzọpụta” a n'ime ụlọ na-enwu ọkụ ma ọ bụ ime ụlọ gị n'abalị, nsogbu na-ebilite. Ụmụ akwụkwọ anyị na-edozi nha ha na-akpaghị aka dabere na ìhè gburugburu. N'ebe dị obere ọkụ, ụmụ akwụkwọ na-agbasawanye ka ha nwetakwuo ìhè. N'oge a, ọ bụrụ na ị na-eche ihu na ihuenyo na-egbukepụ egbukepụ, nnukwu ọkụ ọkụ ga-abanye ozugbo na anya gị, na-eduga na:

Ike ọgwụgwụ anya:Anụ ahụ anya dị mkpa ka ọ na-ama jijiji mgbe niile ma gbanwee iji dozie nnukwu ọdịiche dị na nchapụta n'ime na n'èzí, na-ebute ngwa ngwa nke mgbu, nkụ, na ahụ erughị ala.

Mmụba mmerụ ahụ ọkụ na-acha anụnụ anụnụ:N'agbanyeghị na ọkụ niile nwere ọkụ na-acha anụnụ anụnụ, n'ogo nchapụta dị elu, mkpokọta ọkụ na-acha anụnụ anụnụ na-adị mkpụmkpụ na-ewepụta site na ihuenyo na-abawanye. Nke a nwere ike ịkpata mmebi n'ime retina ma na-ebelata ike nke melatonin, na-emetụta ogo ụra.

Ya mere, isi ihe na-echebe anya adịghị adabere n'ịchụso ọkwa nchapụta dị oke egwu, kama na ma ihuenyo ahụ nwere ike iji amamihe mee mgbanwe na gburugburu ebe obibi.

Jide n'aka na ị ga-eme ka "Ichapụ akpaaka":Njirimara a na-adabere na ihe mmetụta ọkụ ambient nke ngwaọrụ iji mezie nchapụta ihuenyo ozugbo ka ọ bụrụ ọkwa dabara adaba maka ọkụ ambient. Ọ bụ ntọala nchebe anya kachasị mfe yana dị irè.

Jiri “Ngbanwe abalị” ma ọ bụ “ọnọdụ nkasi obi anya” mee ihe nke ọma:N'abalị, ọnọdụ a na-eme ka ọnọdụ ihu igwe na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, na-ebelata oke ọkụ na-acha anụnụ anụnụ ma na-eme ka nlele dịkwuo mma.

Ọnọdụ gbara ọchịchịrị bụ ihe enyemaka na-enyere aka:N'ebe dị obere ọkụ, ime ka ọnọdụ gbara ọchịchịrị na-ebelata nke ukwuu ọkụ n'ozuzu nke ihuenyo ahụ, na-ebelata iwe.

Ya mere, ihuenyo mara mma n'ezie kwesịrị inye ahụmihe anya dị mma n'okpuru ọnọdụ ọkụ ọ bụla - ọ kwesịrị ịdị nkọ ma doo anya na ìhè ehihie, ma dị nro ma na-atọ ụtọ na ìhè dị nro. Iji ọgụgụ isi na-edozi nchapụta ihuenyo dị mkpa karịa nchapụta n'onwe ya.